Dia Internacional del Ioga.

Comentarios desactivados en Dia Internacional del Ioga.

IOGA i MEDITACIÓ.

Actualment més de 500 milions de persones realitzen aquesta pràctica en tot el món. Una disciplina que suma adeptes gràcies a la quantitat de beneficis que aporta en ment i cos. Per aquesta raó, el 21 de juny se celebra el Dia Internacional del Ioga.

Segons les Nacions Unides, el ioga es basa en una pràctica física, mental i espiritual de tradició antiga, que es va originar a l’Índia. La paraula «Ioga» prové del sànscrit i vol dir unitat, perquè simbolitza la unió del cos i la ment.

La meditació ens ajuda a buscar l’equilibri.

🙏 Practiques ioga o meditació? Enhorabona! Aquí trobaràs el coixí ideal per les teves pràctiques del dia a dia. Recorda que a un bon iogui no li pot faltar aquest accessori per la seva pràctica diària.


#UnMonBrodat #ioga #meditació #zafu #om